Tren CrossFit utendørs

Tren CrossFit ute hele året rundt. I FORM har satt sammen et crossfit-program for deg som elsker høyt tempo og frisk luft - året rundt.

Last ned CrossFit-program

I FORMs CrossFit-program består av seks styrke- og pulsøvelser som trener hele kroppen.

ABONNENT
Last ned CrossFit-programmet her:

IKKE ABONNENT?
Få et supertilbud - og last ned CrossFit-program med det samme:
[bodylink]

Programmet er bra fordi ...

  • Du blir svett så det holder og får en sterkere kropp, men slipper å ligge i vått gress eller dukke ned i pytter og søledammer.
  • Du får bedre kondisjon og utholdenhet, styrker bein- og kjernemuskulaturen, samtidig som forbrenningen blir skyhøy.

  • Alle øvelsene må utføres med skikkelig tempo, men hele tiden med fokus på teknikken. Fordelen med å trene med høy intensitet er at det gir maksimalt utbytte. Du forbrenner mer ved denne typen trening enn på en lignende treningsøkt med moderat intensitet.

Alt om CrossFit

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background