Styrke, kondisjon og smidighet

Prøv I FORMs effektive CrossFit treningsprogram til 3 effektive økter - som ALLE kan gjøre, både på stuegulvet og studio.

Prøv den hotteste treningsformen for tiden: Gjør CrossFit både på stuegulvet og studio - og bli SUPERSTERK.

CrossFit instruktør Oliver Amdrup har valgt ut tre gode WOD (betyr workout of the day) med klassiske øvelser - som alle kan være med på. De gir tre varierte treningsdager på én uke.

CrossFit - nybegynner

ABONNENTER
Last ned et effektivt CrossFit treningsprogram som du kan gjøre hjemme på stuegulvet og studio:

IKKE ABONNENT?
[bodylink]

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background