Zumba® Fitness: Step 2

Step 2: Hip Swirl

26. juni 2016

Step 2: Slik gjør du

1) Knytt hendene og press dem mot hverandre vannrett foran brystet.
2) Bøy lett i knærne og få med hoftene mens du går de første to trinnene på stedet.
3) Tel 1-2-3-4 eller "gå-gå-trinn til siden-samle".
Neste øvelse: Step 3

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

På hvilket område gjør du størst innsats for miljøet?


I FORM anbefaler