Få mer energi med denne morgentreningen, som tøyer og styrker
Når du har gjennomført det milde morgenprogrammet på åtte minutter, går du dagen i møte mer opplagt.
Når du har gjennomført det milde morgenprogrammet på åtte minutter, går du dagen i møte mer opplagt.
Lyst til å trene om morgenen, men synes det virker uoverkommelig å komme i gang? Løsningen er videotrening. Det blir nemlig ikke lettere enn å hoppe i treningsklærne, tøffe inn på stuegulvet og trykke play på vår morgentreningsvideo. Deretter utfører vår dyktige trener programmet, og du skal bare følge på.
Vekk sansene, og si god morgen til deg selv med åtte minutters mild trening, som tøyer og strekker musklene.