Tren fitness med maksimalt utbytte

Bli kvitt ekstrakiloene én gang for alle. Her ser du hvilke fitness øvelser, timer og apparater du bør velge for å sette planen ut i livet.

Slank med fitness

Om 8 uker - hvis du gjør en innsats i treningssenteret 3, 4 eller 5 ganger i uken - lover vi at du:

  • har gått ned atskillige kilo.

  • magen din er betydelig flatere.

  • kroppen din er strammere.

  • du har fått synlige, flotte muskler på armer, bein og mage.

Treningsprogram

Last ned fitness treningsprogram:

Det er både et program til nybegynneren og den veltrente:

  • StyrkeGuide til 5 øvelser som øker forbrenningen.
  • KondisjonGuide til 3 x effektiv fettforbrenning.
  • SaltreningFå 4 timer som får deg i form.

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background