OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Trening
Fitness

Fitness

Kvinne i romaskin
Fitness

5 vanlige feil ved apparattrening

Kvinne som går forbi en rad med tredemøller på treningssenteret.
Fitness

Disse apparatene forbrenner flest kalorier

Fitness

Suksess på senteret: Få 3 programmer som passer DITT mål

Kvinner trener på ellipsemaskinen på treningssenteret.
Fitness

Test deg selv og få en målrettet plan: Hvordan bør du trene på treningssenteret?

Tre kvinner står på treningssenteret.
Fitness

Sunn, slank eller sterk? Slik bør du trene på treningssenteret for å nå målet ditt

Fitness

Nå målet ditt på treningssenteret: Her er planen for deg som vil være sterk

Fitness

Nå målet ditt på treningssenteret: Her er planen for deg som vil være sunn

Fitness

Nå målet ditt på treningssenteret: Her er planen for deg som vil være slank

Kvinne trener på treningssenteret
Fitness

Senterplan - sterk - program 1

Kvinde træner i fitnesscenter
Fitness

Senterplan – sterk – program 2

Kvinde træner i fitnesscenter
Fitness

Senterplan - sterk - program 3

Kvinne trener på treningssenteret
Fitness

Senterplan – sunn – program 1

Kvinne trener på treningssenteret
Fitness

Senterplan – sunn – program 2

Kvinne trener på treningssenteret
Fitness

Senterplan – slank – program 1

Kvinne trener på treningssenteret
Fitness

Senterplan – sunn – program 3

Kvinde træner i fitnesscenter
Fitness

Senterplan – slank – program 2

Kvinne trener på treningssenteret
Fitness

Senterplan – slank – program 3

Kvinne på treningssenter
Fitness

13 feil du gjør på trening

Kvinner trener på trappemaskinen
Fitness

Guide: Lær deg alt om treningsapparatene

Kvinne får hjelp i styrketreningsmaskin
Fitness

Slik får du en god start på treningssenteret

Tre kvinner som trener spinning
Fitness

Hvordan unngår jeg å få vondt i baken når jeg trener spinning?

Kvinne på treningssenter
Fitness

Går du utenom den mest effektive maskinen på treningssenteret?

Fitness

Sterk og hot med poledans

Fitness

Effektive tøffe intervaller

  • 1
  • 2
Side 1 / 2
Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon