Går eller powerwalker du?

Gå eller løp deg i toppform

Drømmer du om å komme i god form, er både gange og løping ypperlige treningsformer. Les om fordeler og ulemper, og velg den treningen som passer best til ditt temperament, din hverdag og ditt nåværende nivå. Klarer du ikke å velge, så kjør en morsom kombinasjon.