Hvilke av I FORMs videotreninger er de mest populære? Sjekk ut de 5 mest populære treningsprogrammene som gir synlige resultater her.👇
I FORMS VIDEOTRENINGER kan spilles av på datamaskinen, nettbrettet, telefonen – eller TV-en.
10 minutter er alt som trengs. I hvert fall ikke med dette effektive programmet, som gir høy puls og styrker hele kroppen.
Vi skal ikke lyve: Denne økta er hard - men det er derfor det funker. Gled deg til litt annerledes og effektive mageøvelser.
Klart for å gi magemusklene en runde. Programmet består av tre annerledes og effektive øvelser, som strammer opp på hver sin måte.
Med tabata-trening kommer du i god form på kort tid - så lenge du gir full gass. Gevinsten er en svett økt, sterk kropp og tid til andre ting.
Her kommer to effektive mageøvelser, som verken krever utstyr eller god tid. Programmet tar knapt sju minutter og hjelper deg godt på vei til drømmemagen.
Det er tydelig at I FORMs brukere elsker magetrening.
Hvis du vil nå dine treningsmål på en morsom og enkel måte, kan du prøve en av de fem videotreningsprogrammene – eller prøve et annet av I FORMs treningsprogrammer på video.
Her finner du flere magetreningsprogram, helkroppstreningsprogram, treningsprogram med fokus på andre kroppsdeler, samt yoga, pilates og ulike spesialiserte treningsprogram.
I alle videoene blir du veiledet og motivert av våre trenere, så du er garantert gode resultater!
Og du kan spille av treningsvideoene på telefonen ute i det fri – eller caste dem til TV-en mens du trener hjemme i stua.
Som abonnent har du også tilgang til I FORM-appen, som inneholder en mengde videotreningsøkter, guidede lydfiler, matplaner og oppskrifter. Du kan legge til dine favoritter og enkelt få tilgang til dem på favorittsiden, som gir deg din personlige oversikt.