Beskyttelse mot vind og kulde
Chillfaktoren avgjør hvor kaldt været faktisk føles mot huden - og hvilken påkledning og pleie du bør sørge for før utendørsaktiviteter.
Få gode tips til hvordan du beskytter kropp og hud om vinteren.
© iStock
Kroppen - påkledning
- GUIDE: Slik bør du kle på deg når du trener utendørs på kalde dager.
Huden - pleie
Hva kan jeg gøre?
- Bruk en god kuldekrem uten parfyme. Det nedsetter fordampingen fra huden og gjenoppretter hudens optimale funksjon.
- Unngå for mye såpe, det tørker ut huden.
- Luft ut! Tørt og dårlig inneklima er også med på å tørke ut huden.