Kan trådløse hodetelefoner skade hørselen?

Hvis du føler disse 3 rådene fra ørelegen, kan du unngå hørselsskader når du bruker trådløse hodetelefoner.

Kvinne med trådløse hodetelefoner

HODETELEFONER - må brukes med forsiktighet. Her får du ørelegens beste råd.

© iStock

Vi i I FORM-redaksjonen elsker våre trådløse hodetelefoner, som vi ikke klarer oss uten enten vi trener styrke eller løper.

Du kan trygt putte dem i ørene bare du begrenser bruken til en viss grad, og er nøye med at du ikke skrur opp lyden for mye.

Når du bruker ørepropper, blir lyden svært konsentrert i et lite område i øregangen.

Men selv hodetelefoner som sitter utenpå øret, kan gi hørselsskader hvis volumet er for høyt.

Høy lyd i lang tid kan i verste fall føre tinnitus (øresus) og/eller nedsatt hørsel.

Ingen vet dessverre på forhånd hvor godt vi tåler høy lyd, siden det avhenger av både biologiske, genetiske og miljømessige faktorer vi ikke har full oversikt over.

Ørepropper kan dessuten øke produksjonen av ørevoks og skyve den lengre inn i øret. Da kan det dannes propper som øker risikoen for irritasjon, eksem og sopp i øregangen.

Men altså: Som med så mye annet i livet, handler det i høy grad om å gjøre alt med måte og bruke sunn fornuft.

3 RÅD FRA LEGEN HVIS DU BRUKER HODETELEFONER

Lyden behøver slett ikke å være høy for at musikken skal være fin

Jo høyere lyd, jo kortere tid bør du lytte til den.

Sett en grense,

slik at du f.eks. bruker hodetelefonene i maks halvannen time om gangen og maks to ganger i løpet av en dag.

Bruk hodetelefoner av samme merke som telefonen,

siden telefonen ofte har en innebygd begrensning for lydnivået. Hvis du velger å bruke separate hodetelefoner, har de som regel en egen innebygd forsterker som gjør at lyden blir enda høyere.

Newsletter background