Få vaskebrett på 6 uker

Klar for hard kondisjonstrening, støle magemuskler og en matplan som sakte, men sikkert tar fra deg karbohydratene? Da har vi planen til deg som drømmer om vaskebrett (sixpack).

Snør på deg løpeskoene, finn fram treningsmatta, og bit tennene sammen. Nå gir vi full gass!

Seks uker er ikke lang tid for å få en veltrent mage, også kalt vaskebrett, men det er nok hvis du går helhjertet inn for det. I FORMs opplegg gir deg knallsterke magemuskler og forbrenner kroppsfett, slik at musklene kommer til syne.

I FORMs plan for vaskebrett

  • Mat med lite karbohydrater
  • Hard kondisjonstrening
  • Effektive mageøvelser
Newsletter background