Så mye søtt kan du nyte for 100 kcal

Det trenger ikke være surt å være sunn. Når søtsuget river i kroppen, er det helt greit å tilfredsstille det. Du må jo ikke gjøre det med kaker og melkesjokolade.

19. juli 2016 av I FORM

Vi har brukt kalkulator og vekt for å hjelpe deg å fråtse litt med god samvittighet.

Sjekk også salte snacks for 100 kcal

Brownie
Brownie

Velg brownie

Hvis du vil spise brownie for 100 kcal, få du:
1 liten bit brownie - 20 gram

Kakaomelk
Kakaomelk

Velg kakaomelk

Hvis du vil drikke kakaomelk for 100 kcal, få du:
1 lite glass kakao (skummetmelk) - 150 ml

Energibar
Energibar

Velg energibar

Hvis du vil spise en energibar for 100 kcal, få du:
½ energibar - 25 gram

Mørk sjokolade
Mørk sjokolade

Velg mørk sjokolade

Hvis du vil spise mørk sjokolade for 100 kcal, få du:
4 biter mørk sjokolade, 85% - 20 gram

Vingummibamser
Vingummibamser

Velg vingummibamse

Hvis du vil spise vingummibamser for 100 kcal, få du:
10½ vingummibamser - 25 gram

Prøv vår gratis kaloriberegner og få kontroll på hvor mange kalorier du trenger hver dag.

Tomater
Tomater

Velg cherrytomater

Hvis du vil spise cherrytomater for 100 kcal, få du:
40 cherrytomater - 420 gram

Druer
Druer

Velg druer

Hvis du vil spise druer for 100 kcal, få du:
28 druer - 150 gram

Jorbær
Jorbær

Velg jordbær

Hvis du vil spise jordbær for 100 kcal, få du:
50 friske jordbær - 250 gram

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler