Test: Finn din slankestrategi

Hater du å telle kalorier, men planlegger likevel å følge en kur der du må veie alt du putter i munnen? Da er det kanskje ikke så rart at du ender med å kaste skyr og selleri vegg-i-mellom halvveis i kuren.

Du bør derfor ikke bare se på dine venninners imponerende vekttap når du skal finne en slankekur for deg. Det er viktigere å finne en strategi som harmonerer med hverdagen din, motivasjonen og ressursene.

Ta vår test og se hvilken kur som passer helt perfekt for deg. Og husk at uansett hvilken strategi du går til kamp med, så vil det alltid kreve at du følger opp med å endre noen av vanene dine for alltid. Ellers kommer du bare til å legge på deg igjen når kuren er over.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13

Hvor mye tid vil du investere?

Har du struktur og orden i livet ditt?

Hva er ditt forhold til trening?

Hvordan er du når du er sulten?

Hvor viktig er det for det å kunne være sosial?

Hvor raskt ønsker du å se resultater?

Hva er målet ditt?

Er du glad i grønnsaker?

Hvor store porsjoner vil du ha?

Hvor viktig er det at strategien er langsiktig?

Hvordan har du det med forbud?

Hvordan vil du at vekttapet skal fordele seg?

Hva skal kuren koste?

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler