Så mye påvirker livsstilen dine etterkommere

Du blir hva du spiser... og det samme gjør dine barn, barnebarn og oldebarn.

Fem unge mennesker snakker og griller

Pølser på grillen, en øl i hånden, jordbær med fløte til dessert. En fantastisk blanding på en sommerdag. I hvert fall av og til.

© iStock

Når du tar fredagskosen på tirsdag (og onsdag og torsdag), rødvin om kvelden blir mer regelen enn unntaket og du hiver innpå søndagsburgeren som var til overs på mandag, så er det ikke bare din egen helse du gambler med.

Ny forskning viser at mødre som spiser mat med mye fett og sukker, utsetter kommende generasjoner for hjerte- og karsykdommer, diabetes og andre livsstilssykdommer. Både dine barn, barnebarn og oldebarn kan bli skadelidende av det, selv om de spiser sunn mat.

Det er forskere fra Washington University i USA som står bak undersøkelsen. De konkluderer med at den gir stor grunn til bekymring ettersom 38 prosent av verdens kvinner er overvektige eller fet og tallet er stadig økende.

Testet på vestlig kost

Undersøkelsen er gjort på mus som fikk mat som inneholdt 60 prosent fett og 20 prosent sukker, fra seks uker før de ble gravide. Det er et kosthold som ligner det vestlige, og som i bunn og grunn tilsvarer å spise fastfood hver dag.

Selv om museungene, deres unger og deres unger igjen, fikk sunn mat, viste de teng på insulinresistens, noe som er den sikre vei til diabetes, høyt kolesteroltall og hjerte- og karsykdommer.

Og det ser ut til at det er verre for mennesker, sier hovedforsker, Kelly H. Moley. Menneskebarn etterligner i stor grad sine foreldre sitt kosthold, hvilket kun bidrar til å føre morens livsstil og vaner - og dermed livsstilssykdommene - videre.

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background