Kan kullsyrevann gi syreskade på tennene?
Begrens inntaket av brus hvis du vil ta godt vare på tennene dine. Slik lyder et av de mest kjente rådene fra tannleger. Få svar på om det også gjelder for kullsyreholdig vann.
KULLSYRE har evnen til å gjøre vanlig vann fra springen litt mer festlig og sprudlende.
Med Sodastreams og Quookers har det aldri vært enklere å slukke tørsten etter vann med kullsyre. Og er du en av dem som drikker vann med kullsyre daglig, kan du fortsette med det.
Vann med kullsyre uten smak gir nemlig ikke syreskader på tennene på samme måte som brus, forsikrer praktiserende tannlege og leder av den danske tannlegeforeningen, Susanne Kleist.
"Det er ikke kullsyren i seg selv som forårsaker syreskader, så du kan trygt drikke så mye kullsyreholdig vann du vil."
Les også: Vet du hva som er fakta og fiksjon om tenner? Ta testen.
Hun understreker imidlertid at dette kun gjelder vann med kullsyre uten smak og ikke sitrus, bringebær og andre varianter.
"Det er kombinasjonen av kullsyre, smak og tilsetningsstoffer som forårsaker syreskader", sier hun.
Vær også forsiktig med lettbrus
Vanlig brus med sukker er det verste du kan drikke, fordi det øker risikoen for syreskader og karies.
Men akkurat som du bør være forsiktig med vann med smak, bør du også være forsiktig med lettbrus.
Les også: Kan du bli avhengig av brus? Pluss 5 andre spørsmål om brus.
"Hvis du drikker brus hver dag, utsetter du tennene dine for svært mye syre, blant annet på grunn av askorbinsyre, som tennene ikke er laget for å tåle", sier Susanne Kleist.
Helsedirektoratet anbefaler at du har et begrenset forbruk av brus både med og uten sukker.
Les også: Hvorfor får man hikke, og hvordan stopper man den?