Forskere: Lykken springer ut fra disse tre tingene

Hvor mye betyr egentlig nasjonalitet for livsglede sammenlignet med faktorer som arv og miljø? Det satte et team av norske psykologiforskere seg fore å finne ut av.

Sammen med amerikanske kolleger har de sett på et stort antall studier om lykke og livskvalitet fra ulike deler av verden.

Les også: Er du stresset? Ta testen.

De fant blant annet ut at:

• Det å bo i et bestemt land forklarer omtrent 20 prosent av livskvaliteten din. Her snakker vi om faktorer som tillit mellom innbyggerne, krig eller korrupsjon.
• Dine personlige omgivelser står for omtrent 50 prosent av livskvaliteten din. Her snakker vi om alt som er unikt for deg. For eksempel vennene dine, arbeidsplassen og familien din.
• Arven/genene dine forklarer cirka 30 prosent av livskvaliteten din. Det vil si alt du er født med og ikke har kontroll over, som sykdommer, skavanker og utseende.

Ifølge forskerne er funnene interessante fordi de tyder på at gode, nære relasjoner og en følelse av mening i hverdagen er enormt viktig for vår lykke og livsglede.

Les også: Eldre mennesker er lykkeligere i dag enn for 30 år siden.

De understreker imidlertid at disse tingene selvsagt er mye lettere å oppnå når du allerede bor i land der du bekymrer deg mindre for helsen din, for eksempel fordi du har et godt helsevesen, og i land der det ikke er krig.

KILDE: Worldwide Well-Being: Simulated Twins Reveal Genetic and (Hidden) Environmental Influences», Perspectives on Psychological Science, 2023