Du dobbelsjekker at ovnen er slått av. Eller du vasker hendene flere ganger. Kjenner du deg igjen? Ta testen og se om du har et snev av OCD.
TVANGSTANKER - Alle har en del irrasjonelle tanker om ting vi må gjøre. Hvis de dukker opp til stadighet eller bremser livsutfoldelsen i hverdagen, bør du gjøre noe med det.
«Jeg kan ikke tråkke på strekene på fortauet.» Hvem kjenner ikke det lille tankeeksperimentet? Slike tanker er helt vanlige og noe alle mennesker har. Det er snakk om en tanke som kommer og blir borte igjen.
Hvis du derimot har OCD, slipper ikke tanken taket, og den gjentar seg stadig. Den vil muligens prøve å innbille deg at hvis du treffer en strek, vil det skje noe ubehagelig. Med ett får den lille leken en mer alvorlig undertone, for nå kan du føle at du er nødt til å finne på handlinger som kan hindre at hælen sneier borti en strek. I så fall kan det være snakk om OCD.
Hvis du lurer på på om du har tanker og handlinger som passer inn i kategorien tvangssymptomer, kan du ta testen som måler omfanget og alvorlighetsgraden. Deretter får du vite mer om sykdommen, både fra en erfaren psykolog som behandler OCD-pasienter, og en kvinne som har levd med lidelsen i hele sitt liv.
Testen er utarbeidet av psykologene Johansen & Kristoffersen