OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Skribenter og eksperter

Caroline Wigdal

Caroline Wigdal

Journalist og digital redaktør

Utdannet journalist fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole (DMJX) i Aarhus i 2017. Ansatt på I FORM siden 2022. Tidligere digital journalist hos Aller Media og Egmont Storyhouse.

Innhold skrevet av Caroline Wigdal:

Kvinne trener med treningsstang
Treningsutstyr

Treningsstangen gir stramme muskler fra topp til tå

Kvinne med bekymret mine holder knyttneven mot munnen
Psykologi

Test deg selv: Hvordan takler du bekymringer?

Kvinne gjør seteøvelser
Online-trening

Få en fastere rumpe med I FORMs setecamp, del 1

8 min
Nybegynner
Kvinne gjør seteøvelser
Online-trening

Få en fastere rumpe – setecamp del 2

8 min
Nybegynner
Kvinne gjør seteøvelser
Online-trening

Få en fastere rumpe – setecamp del 3

8 min
Litt trent
Kvinne gjør seteøvelser
Online-trening

Få en fastere rumpe – setecamp del 4

7 min
Litt trent
Kvinne gjør seteøvelser
Online-trening

Få en fastere rumpe – setecamp del 5

13 min
Øvet
Kvinne gjør seteøvelser
Online-trening

Få en fastere rumpe – setecamp del 6

8 min
Øvet
Tren 6 ganger i september
Treningsutstyr

Tren 6 ganger i september – og vinn en Apple Watch

Trist kvinne som sitter på sofaen
Psykologi

Optimist eller pessimist? Få hjelp med personlighetstypen

Et glass vann
Psykologi

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

Kvinne trener setemuskler
Styrketrening

Fast bak med I FORMs setecamp

  • 1
  • 2
Side 1 / 2
Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon