Det kan være tøft å starte opp igjen etter en lang ferie, men det finnes også lyspunkter i det å komme tilbake til hverdagen.
HVERDAGEN er ikke så ille når man husker alle de gode tingene - som hyggelige kolleger.
Utenlandsreiser, sommerhusturer og forskjøvne ferieplaner kan gjøre det litt vanskelig å koordinere planer med venner i ferien. Men når hverdagen kommer tilbake, gjør vennene det også, og du kan begynne å fylle kalenderen med koselige sosiale arrangementer igjen.
Les også: Slik får du en god jobb etter ferien
Med mindre du elsker sport som Tour de France, kan sommeren være en litt tørr TV-tid å komme seg gjennom.
Denne høsten er mange av de mest populære seriene og programmene tilbake på skjermen, og gir oss noe å snakke om på kontoret. Vi gleder oss til "Gift ved første blikk" og "The Bake Off"!
Like deilig som det er å koble av på ferie med deilig mat og avslapping i solen, like godt kan det føles å komme inn på et sunnere spor igjen.
Hvis du for eksempel har ambisjoner om å spise mindre fet og sukkerholdig mat, er det lettere i hverdagen der det er færre fristelser.
Les også: Bootcamp: Kom i ditt livs form på 8 uker
Ferie er ofte en dyr fornøyelse med opplevelser, middager ute, is og kaffe her og der og kanskje til og med en reise der det ikke spares på noe.
Så hvis du ikke kan smile når ferien er over, kan bankkontoen din sannsynligvis gjøre det.
Arbeidskollegene våre er noen av de menneskene vi tilbringer mest tid sammen med i hverdagen, og etter en lang ferie kan det være veldig fint å komme på jobb og treffe de hyggelige menneskene igjen.
Les også: 7 tips for å være en god kollega
Selv om tilgjengeligheten til kursene kanskje har vært litt forsinket i ferien, kan du glede deg over at instruktørene også er tilbake fra ferie, noe som gjør det lettere å finne interessante kurs som passer inn i timeplanen din.
Fear of missing out – eller "frykten for å gå glipp av" på norsk - er en følelse som kan stikke litt ekstra i sommerhalvåret. Vi blir for eksempel eksponert for andres fantastiske feriebilder, og vi føler kanskje at vi "burde" være mer sosiale fordi vi har mer tid og det er fint vær.
På tampen av ferien kan det for noen være befriende å føle mindre press til å gjøre noe utenom det vanlige.