8 råd for et velpleid hår

Alle vil ha en manke à la den som får folk i reklamer til å snu seg i sakte fart på gata. Hvis du følger disse rådene, gir du håret de beste betingelser for å tiltrekke seg lange blikk.

Kvinne pleier håret for å slippe tørre tupper og glansløst hår

HÅRPLEIE – Gi tuppene litt ekstra pleie når du har stylet håret med f.eks. serum eller en arganolje.

© iStock

Når håret oppfører seg som en kranglete tenåring og stritter imot alle forsøk på styling, kan man få lyst til å gi opp, men ta det med ro. Med noen enkle knep kommer du et stort skritt nærmere en sunn og flott manke.

Du må bare husk å gi hårstårene litt grunnleggede pleie når de begynner å krangle. Her får du vite hvor ofte du bør gå til frisøren, hvilke pleierutiner som alltid har god effekt, og hvorfor du bør være forsiktig med både sjampoen og føneren. Vips, kan du glede deg til et hår som oppfører seg som klassens mest veloppdragne elev.

Fortsatt god hårdag!

8 råd for et velpleid hår

Spis hårvennlig
© iStock

Spis hårvennlig

Det er hovedsakelig B-vitamin, kalium og omega-3 som gir håret gode vekstbetingelser, og det får du gjennom et allsidig kosthold. Håret ditt elsker simpelthen avokado, nøtter, bær, fet fisk, bønner, linser, kål og salat.

Vask det bare én–to ganger i uka
© iStock

Vask det bare én–to ganger i uka

Hver gang du vasker håret med sjampo, forsvinner en del naturlig hodebunnfett, og håret mister glans og tørker ut. Så gjør det sjeldnere. Veldig fint hår kan vaskes litt oftere.

Flett håret
© iStock

Flett håret

Lager du alltid en hestehale på samme sted? Det sliter unødvendig mye på håret akkurat der. Så varier med en flette hvor strikken sitter lengre nede. Strikker uten noen form for metall er mest skånsomme.

Bruk en naturbørste
© iStock

Bruk en naturbørste

Verken hår eller hodebunn har godt av nærkontakt med kunstmaterialer, så invester i en børste med naturlig hår eller en kam av horn. Det reduserer elektrisitet og skaper et fint fall.

Suppler med ekstra pleie
© iStock

Suppler med ekstra pleie

Avhengig av om håret er krusete, tørt, fett eller deler seg, kan du gi det litt ekstra pleie. Med en ukentlig hårkur kan du sette inn støtet der det trengs mest. Spør frisøren hvilken type kur nettopp ditt hår trenger

Klipp tuppene
© iStock

Klipp tuppene

Håret vokser 1–1,5 centimeter i måne- den. Hvis du bare lar det gro, knekker og deler det seg, og ser usunt ut. Derfor er tommelfingerregelen at kort hår bør klippes hver sjette–sjuende uke, mens det holder å klippe tuppene annenhver måned hvis du har langt hår.

Bruk balsam
© iStock

Bruk balsam

Gjør det til en vane å avslutte hårvasken med en balsam. Mens sjampo åpner hårstråets skjellag, bidrar balsam til å samle det igjen, slik at det blir blankt og lett å gre. Det er ikke sant at balsam bare skal brukes i tuppene. Fordel den i hele håret.

Beskytt det mot varmen
© iStock

Beskytt det mot varmen

Føntørket hår gir flott volum, men føningen kan også tørke ut lokkene. Derfor bør du gjøre det til en vane å bruke et varmebeskyttende produkt som fordeles i tuppene.

Les også: Dette hjelper mot kløe i hodebunnen

Newsletter background