Sunn Hver Dag: uke 4 - søndag
Siste dag i planen er hviledag. Er du klar for å fortsette din nye, sunne stil?
UKE 4 - søndag
I dag er det hviledag. Nyt den, og fyll godt opp med god energi i form av gode, sunne måltider og hvile.
Vi har valgt ut en oppskrift på en god helgerett, som fortsatt er sunn, og rask å tilberede. .
Gå til ukas matplan for å se helgas bonusoppskrift.
Vi håper at vi med våre treninger og matplan har inspirert deg til en sunn hverdag – på en enkel og overkommelig måte.
Husk at du som abonnent på I FORM har tilgang til alle nyttige redskaper som du har brukt i denne planen. Dermed er det enkelt å fortsette de sunne vanene.
HER SER DU ALLE VÅRE TRENINGSVIDEOER
HER SER DU MATPLANEN
Da er det bare å si godt jobbet og “keep up the good work”!
De største highfives
I FORM-redaksjonen
