Den beste energimaten

Bananer er en naturlig kilde til karbohydrater og er den beste og billigste restitusjonsmaten fordi den:

gir mer for pengene enn karbohydratholdige drikker ettersom de inneholder viktige næringsstoffer. F.eks. kalium, som musklene mister under trening, og antioksidanter, som bidrar til å redusere skadene på musklene under og etter trening.
har en sunnere sukkersammensetning enn karbohydratrike sportsdrikker.
Lag din EGEN sunne energidrikk