Asparges som sunn lekker snacks
Spis asparges som mellommåltid eller til middag.
Spis asparges som mellommåltid eller til middag.
Snadderet med asparges har et høyt folatinnhold, som dekker hele dagsbehovet. Dessuten får du også dekket nesten 40 prosent av det daglige behovet for kalsium, som styrker skjelettet.
Skyll alle aspargesene, og knekk av endene. Skrell de hvite.
Denne retten med asparges har et høyt folatinnhold, som dekker hele dagsbehovet. Dessuten får du også dekket nesten 40 prosent av det daglige behovet for kalsium, som styrker skjelettet.