Les også

Spinatvafler med rekesalat

Spinatvafler med rekesalat

Mesk deg med søte bjørnebær

Det er kjempevondt å snuble over krattet og stikke seg på tornene, men man tilgir alt når man får dem i munnen og kan nyte den søte smaken! Kos deg – nyt dem som de er eller i en av I FORM sine deilige oppskrifter.

10. september 2015 av Anne Larsen

Kle godt på deg når du skal ut på bjørnebærjakt

Plukk dem først når de er helt svarte og myke, helst iført regntøy, gummistøvler og hansker, slik at du slipper rifter på huden og klærne. Bjørnebærsesongen varer fra september til oktober. Finner du ingen der du bor, kan du alltids høre med til din lokale kjøpmann.

Bjørnebærsmoothie

Ha noen friske bjørnebær i smoothien og gi den et ekstra piff. Få oppskriften her.

Bjørnebærsalat med epler

Prøv denne bjørnebærsalaten med epler og rødbeter, perfekt som tilbehør til en gryterett eller en biff.

Laks med bjørnebærrelish

Piff opp middagen med bakt laks, bjørnebær relish og frisk melonsalat med fetaost.

Bjørnebær semifreddo

Servere gjerne semifreddo med friske bjørnebær. En klassisk isdessert i ny nordisk drakt.

Nå målet ditt i 2020!

Slankekur
Lunsj
Gange
Lunsj

Kanskje du er interessert i...

Lunsj
Lunsj
Middag
Avstemning

Hvilken frukt er din favoritt?

I FORM anbefaler