Sunne oppskrifter Frokost Grøt i far... Grøt i farten med chiafrø 5 minutter 237 kcal Å lage grøt trenger ikke ta lang tid. Her er oppskriften på en grøt for deg som stadig er på farten. Av Michelle Kristensen 7. oktober 2015 Grøt i farten Ingredienser Slik gjør du Fakta Legg til favoritter Fjern fra favoritter Del Skriv ut Unngå at skjermen slukker Ingredienser 2 person 1 person 2 dl havregryn 2 ss chiafrø 2 Dryss stevia 2 Dryss vaniljepulver 2 ts hakkede nøtter 4 dl kokende vann Slik lager du grøt i farten Ha ingrediensene i en beholder (med lokk) som tåler kokende vann. Når du skal spise, heller du over det kokende vannet og rører. La grøten trekke i 5 minutter under lokk, så er den klar. Havregrøt er billig og supersunn hurtigmat. Her får du vite mer om grøtens sunne effekter, og får inspirasjon til nye varianter av havregrøt. HavregrynGrøtChiafrø
