OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Grøt

Grøt

Skål med chiagrøt
Kostholdsråd

Er chiagrøt sunt?

Frokost

Frokostgrøt med frukt og bær

347 kcal
8 timer
Frokost

Chiagrøt i tre lag

440 kcal
40 minutter
Middag

Rodotto med tigerreker

325,5 kcal
50 minutter
Frokost

Grøt i farten med chiafrø

237 kcal
5 minutter
Middag

Rødbetgrøt med speilegg

539,5 kcal
40 minutter
Sunne oppskrifter

Spis grøt hele døgnet

Frokost

Ruggrøt med chiafrø, eple og rugknas

268 kcal
10 minutter
Sunne snacks

Quinoagrøt med bjørnebær

245 kcal
20 minutter
Frokost

Quinoagrøt med blåbær og krem

370 kcal
10 minutter
Frokost

Byggrøt med blåbær

247 kcal
10 minutter
Sunne snacks

Chiagrøt med jordbær

438,5 kcal
2 timer
Frokost

Smakfull 5-kornsgrøt

390 kcal
7-8 timer
Sunne snacks

Speltgrøt med fruktkompott

429 kcal
8 timer
Lunsj

Supersunn byggrøt

388 kcal
8 timer
Frokost

Nydelig sunn ruggrøt

405 kcal
8 timer
  • 1
  • 2
Side 1 / 2
Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon