Sunne oppskrifter Kaker Knasende s... Knasende sitronkake med blå valmuefrø 30 minutter 265,2 kcal Saftig og knasende sitronkake med blå valmuefrø og sitrusfrosting. Perfekt til ettermiddagskaffen! Av Michelle Kristensen 16. februar 2015 Tank opp med vitaminer. Sitronkake Ingredienser Slik gjør du Fakta Legg til favoritter Fjern fra favoritter Del Skriv ut Unngå at skjermen slukker Ingredienser 2 personer Til 10 personer ¼ dl olivenolje ¼ ss stevia (pulver) ½ ts agavesirup ¼ knivspiss salt saft og skall av 2 økologisk sitroner ¾ egg – deles i hviter og plommer ¼ ss vaniljepulver ¼ ss bakepulver 24 g mandler 10 g fullkornrismel 10 g blå valmuefrø Sitrustopping ½ dl skyr ½ store ss mascarpone ¼ knivspiss stevia (pulver) ¼ ss vaniljepulver Skall av ½ økologisk sitron Pynt ¼ økositron i skiver til pynt Slik gjør du Finhakk mandlene i kjøkkenmaskin. Bland eggeplommer, krydder, bakepulver, valmuefrø og de hakkede mandlene. Pisk eggehvitene stive, og rør dem forsiktig i mandelblandingen. Sikt i rismelet, og rør forsiktig. Hell deigen i en liten, rund springform, og stek den på 200 grader i 15–20 minutter. Avkjøl kaken. Bland ingrediensene til toppingen, og smak til med stevia. Pynt med supertynne sitronskiver. LES OGSÅ: Slik påvirker Stevia kropp og helse eller les mer om sunne kaker. Sitron Mest lest akkurat nå Slankekur Gå ned i vekt med I FORMs tarmkur Flat mage Fem ultimate mageøvelser Sunn mat REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg? Styrketrening Farvel fett, hallo muskler Stress Fem søndagsvaner som gir deg en bedre uke Slankekur KOSTPLAN: Slik skal du spise når du tar tarmkuren Sunn mat Slik regner du om gram til dl Brød Verdens sunneste og enkleste bananbrød Flat mage Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater Yoga-øvelser Duen løsner opp i rumpe og hofter Mer om Kaker Kaker Vi gir deg oppskriften på verdens beste sunne sjokoladekake 137 kcal 50 minutter Kaker Verdens beste veganske brownies 313 kcal 40 minutter Kaker Rødbete- og sjokoladekake med glasur av rødbete 298 kcal 45 minutter Kaker Verdens beste (nesten sunne) fastelavnsboller 194 kcal 2 timer Kaker Klementinkake med kanel og kardemomme 238 kcal 75 minutter Kaker Sjokolademuffins med sitruskrem og bjørnebær 259 kcal 30 minutter Kaker Rawkake med mango, kokos og ingefær 559 kcal 30 minutter Kaker Kanelsnurrekake med dadler 178 kcal 2½ timer Kaker Sunne kaker - ja takk Kaker Banankake med kakao- og skyrkrem 294 kcal 1 time Kaker Kanelsnurrer – enkel oppskrift helt uten sukker 243 kcal 2 timer Nyhetsbrev MOTTA I FORMS NYHETSBREV Bli motivert av gode råd og ny kunnskap – rett i innboksen. Tast inn fornavn Du må fylle ut navnet ditt. Tast inn e-post Det er en feil i e-postadressen. Ja takk, jeg vil gjerne motta I FORMs nyhetsbrev, med inspirerende artikler og markedsføring om I FORM via e-post. Du kan til enhver tid melde deg av igjen. Les mer Meld på I FORM anbefaler Forebygging Helvetesild – hva kan du gjøre når huden brenner? Psykologi Test seg selv: Er du optimist eller pessimist? Om I FORM Gratis tilgang til hele I FORMs digitale treningsverden – her ser du hva du får Supermat Ja, vi elsker blåbær! Om I FORM Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen Løpeprogram 5 km PROGRAM: Kom i gang med løping 🎧 Kostholdsråd Er chiagrøt sunt? I FORM Reiser Bli med I FORM til Egypt på ditt livs treningsreise Styrketrening Tre effektive ryggøvelser Trening Test kondisjonen
