Name: Sitronkake
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Ingredients: 1 dl olivenolje; ½ tablespoon stevia (pulver); 2 teaspoon agavesirup; 1 - knivspiss salt; saft og skall av 2 økologisk sitroner; 4 - egg – deles i hviter og plommer; ½ tablespoon vaniljepulver; ½ tablespoon bakepulver; 120 gram mandler; 50 gram fullkornrismel; 50 gram blå valmuefrø; 2 dl skyr; 2 - store ss mascarpone; 1 - knivspiss stevia (pulver); ½ tablespoon vaniljepulver; Skall av ½ økologisk sitron; 1 - økositron i skiver til pynt

Ingredienser

Slik gjør du

Fakta

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

Til 10 personer

¼ dl olivenolje
¼ ss stevia (pulver)
½ ts agavesirup
¼ knivspiss salt
saft og skall av 2 økologisk sitroner
¾ egg – deles i hviter og plommer
¼ ss vaniljepulver
¼ ss bakepulver
24 g mandler
10 g fullkornrismel
10 g blå valmuefrø

Sitrustopping

½ dl skyr
½ store ss mascarpone
¼ knivspiss stevia (pulver)
¼ ss vaniljepulver
Skall av ½ økologisk sitron

Pynt

¼ økositron i skiver til pynt

Slik gjør du

Finhakk mandlene i kjøkkenmaskin.

Bland eggeplommer, krydder, bakepulver, valmuefrø og de hakkede mandlene.

Pisk eggehvitene stive, og rør dem forsiktig i mandelblandingen.

Sikt i rismelet, og rør forsiktig.

Hell deigen i en liten, rund springform, og stek den på 200 grader i 15–20 minutter.

Avkjøl kaken.

Bland ingrediensene til toppingen, og smak til med stevia.

Pynt med supertynne sitronskiver.

LES OGSÅ: Slik påvirker Stevia kropp og helse eller les mer om sunne kaker.

Sitron

Mest lest akkurat nå

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

Videotreninger mellom 10 og 30 min.
Løpeprogrammer med lydguide
Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.

Mer om Kaker

I FORM anbefaler

Knasende sitronkake med blå valmuefrø

Sitronkake

Ingredienser

Til 10 personer

Sitrustopping

Pynt

Slik gjør du

30-minutters program til en høy etterforbrenning

Magetrening på tre styrkenivåer

REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg?

Så lite trening skal til

Skulder- og ryggåpner

Tren på 2 x 2 meter

Sterke bein med tre kongeøvelser

Ny treningsserie: 6 videotreninger som øker forbrenningen

Trening med ferie = vinn vinn

Løpeprogram med lydguide: Om 12 uker kan du løpe 5 km - selv om du er nybegynner

Sunn hele sommeren med I FORM!

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.

Verdens beste (nesten sunne) fastelavnsboller

Klementinkake med kanel og kardemomme

Sjokolademuffins med sitruskrem og bjørnebær

Rawkake med mango, kokos og ingefær

Kanelsnurrekake med dadler

Enkel og sunn sjokoladekake

Sunne kaker - ja takk

Banankake med kakao- og skyrkrem

Kanelsnurrer – enkel oppskrift helt uten sukker

10 fantastiske oppskrifter på glutenfritt bakverk

Delikat whoopie pai

PROGRAM: Kom i gang med løping

Løpeprogram med lydguide: Om 12 uker kan du løpe 5 km - selv om du er nybegynner

Test: Er tarmbakteriene dine på topp?

Sunn livsstil: Her er redskapene som gjør det lettere å komme i gang

Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater

Mål opp løperuten med I FORMs ruteplanlegger

Derfor bør du starte dagen med havregryn

Sunn og rask middag

Hva er en muskelavrivning?

Topp 10: Her er det mest kostfiber

Sitronkake

Ingredienser

Til 10 personer

Sitrustopping

Pynt

Slik gjør du

30-minutters program til en høy etterforbrenning

Magetrening på tre styrkenivåer

REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg?

Så lite trening skal til

Skulder- og ryggåpner

Tren på 2 x 2 meter

Sterke bein med tre kongeøvelser

Ny treningsserie: 6 videotreninger som øker forbrenningen

Trening med ferie = vinn vinn

Løpeprogram med lydguide: Om 12 uker kan du løpe 5 km - selv om du er nybegynner

Sunn hele sommeren med I FORM!

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.

Verdens beste (nesten sunne) fastelavnsboller

Klementinkake med kanel og kardemomme

Sjokolademuffins med sitruskrem og bjørnebær

Rawkake med mango, kokos og ingefær

Kanelsnurrekake med dadler

Enkel og sunn sjokoladekake

Sunne kaker - ja takk

Banankake med kakao- og skyrkrem

Kanelsnurrer – enkel oppskrift helt uten sukker

10 fantastiske oppskrifter på glutenfritt bakverk

Delikat whoopie pai

MOTTA I FORMS NYHETSBREV

PROGRAM: Kom i gang med løping

Løpeprogram med lydguide: Om 12 uker kan du løpe 5 km - selv om du er nybegynner

Test: Er tarmbakteriene dine på topp?

Sunn livsstil: Her er redskapene som gjør det lettere å komme i gang

Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater

Mål opp løperuten med I FORMs ruteplanlegger

Derfor bør du starte dagen med havregryn

Sunn og rask middag

Hva er en muskelavrivning?

Topp 10: Her er det mest kostfiber