Slik farger du egg - enkelt og naturlig | I FORM

Lukk

Fargerike påskeegg

Slik farger du eggene:

Gule egg:

Kok opp en liten kjele med vann tilsatt 3 ss gurkemeie, 1 ts salt og 1 ss eddik i ca. 15 minutter. Legg de hardkokte eggene ned i væsken når den er avkjølt, og la dem trekke i ca. 30 minutter.

Blå egg:

Erstatt gurkemeien med 200 g moste blåbær eller 200 g finhakket rødkål.

Rosa egg:
200 g rødbeter i vannet i stedet for gurkemeie.

Gylne egg:
Løkskallet fra 6-8 løk i vannet vil gi eggene en fin gyllenbrun farge.

LES OGSÅ: Hvor mange egg kan jeg spise hver dag? Her får du svaret!

Mest lest akkurat nå

Kvinne tar magebøyninger

Kvinne trener ryggen

Kvinne på kjøkken

Før- og etterbilder av baken

En kvinne står i planken

Kvinne drar i strikk

Styrketreningsøvelser

Ingefærshot – oppskrift

Juice-oppskrifter

Kvinne med brystsmerter - et av mange stress-symptomer.

Bananbrød

Kvinne går

Mer om Lunsj

Salat med grillet laks, bær og mozzarella i boks.

Low FODMAP-eggekake med poteter, paprika og spinat.

Avokado med reker

Stekt avokado med egg

Eggewrap uten mel med kylling og spinat

Brokkoli- og vaffelsandwich med skinke og ost

Marinerte kalkunspyd med kålsalat og dipp av peanøttsmør

Salat med spisskål, ristede kikerter og avokado

Salat med tunfisk, egg og oliven

Kjøttkaker med blomkålsalat og mandler

Laksefilet i ovnen med grønnsakstenger og hummus

Newsletter background

I FORM anbefaler

Antiinflammatorisk mat – kimchi, Biola, laks, bær, grønnsaker, nøtter, avokado og olivenolje

Gode og sunne bananpannekaker - lages på bare fem minutter.

Bilde av lyshåret kvinne i treningsklær som fremhever armene.

Glas med kamillete

Kvinne tar et iskaldt bad i sjøen for å høste alle de gode effektene på kroppen og psyken.

Kvinne ute og går med lyd på øret

Kvinne puster ut etter løping med høy kaloriforbrenning

Et bedre immunforsvar

Kvinne med målebånd er glad over resultatet av 5:2-dietten