Grillet aubergine og squash med feta og granateple (opskrift) | I FORM

Lukk

Unngå at skjermen slukker

TIPS! Når du griller, er det best å bruke en palettkniv med langt skaft og et solid blad.

Mest lest akkurat nå

Søvnbehov - kvinne ligger søvnløs i senga

Kvinne i treningsklær med hodelykt.

Glass med alkohol

Hvordan gå ned i vekt

Regn ut kaloribehovet med I FORMs kalorikalkulator – gratis

Vaskemaskin, kvinnehender

Kjøkkenvekt måler gram til dl

Kvinne gjør rygghev

Styrketreningsøvelser

En kvinne som har sluttet å si ja til alt, viser fingeren.

Ingefærshot – oppskrift

Juice-oppskrifter

Mer om Middag

Stekeplate med speilegg, bønner, tomater og blomkål, oppskrift

Stekeplate med laks, brokkoli, paprika og søtpoteter, oppskrift

Stekeplate med kylling, løk, gulrøtter og små poteter, oppskrift

Stekeplate med kikerter, kål og rødbeter

Rosenkålsalat med kylling, oppskrift

Poke bowl med laks, oppskrift

Grønnkålsalat

Rødkålsalat, oppskrift

Hel kylling i ovn med grytebrød, salat og kald saus

Stekt rødspette med persillesaus, poteter og spisskål

Rispapirruller med kylling og grønt

Newsletter background

I FORM anbefaler

Et helt rødkålhode og et rødkålhode skåret i to.

En kvinne nyter badstuen, og det er bra for både psyken og den fysiske helsen.

Et glass vann

I FORMs digitale univers gjør det lett å leve sunt

Kvinne som sliter med nattesvette og hetetokter søker gode råd.

Kvinne gjør mageøvelse

kvinne sitter i senga

Kvinne med depresjon

Kvinne ligger i planke

Kvinne med hoste - holder seg for brystet og hoster