Name: Grønnsaksuppe med linser
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 1 - purre; 1 - gulrot; 150 gram søtpotet; 150 gram knollselleri; 1 cloves hvitløk; 1 - rød chili; 1 can hakkede tomater; 2 tablespoon tomatpuré; ½ liter grønnsakbuljong; 100 gram grønne bønner, fra fryseren; 100 gram mais, fra fryseren; 1 can grønne linser; 1 tablespoon ekstra jomfruolivenolje; havsalt; pepper, kvernet; 1 handful fersk basilikum; 2 slice grovbrød

Grønnsaksuppe med linser

Ingredienser

Slik gjør du det

De fem verste bakteriefellene i hverdagen

REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg?

Ryggtrening for en sterk og smertefri rygg

Slik lager du ingefærshots

9 overkommelige tiltak som gjør deg sunnere

Derfor stopper vekttapet opp

Hvilke muskler bør jeg trene først?

Få sterke armer med tre strikker og seks øvelser

Verdens sunneste og enkleste bananbrød

Derfor virker periodisk faste

Meksikansk tortillalasagne

Lasagne med laks, grønnkål og valnøtter

Hjemmelagd suppe med karbonadedeig

Italienske kjøttboller i tomatsaus à la ratatouille

Karbonadedeig med hodekål og gulrøtter

Sunn spaghetti bolognese

Lag en perfekt blomkålpizza

Wok med kylling, cashewnøtter og grønnsaker

Vegetarwok med nudler og egg

Wok med strimlet oksekjøtt, nudler og grønnsaker

Wok med laks og lilla spisskål

MOTTA I FORMS NYHETSBREV

Gode, sunne bananpannekaker på 5 minutter

Armcamp for nybegynnere: Få sterkere og mer definerte armer

Hva er kamillete godt for?

Derfor er isbading en gave til kroppen

Gangprogram med lydguide: Gå deg lettere på 10 uker

REGN UT: Hvor mange kalorier forbrenner treningen min?

28-dagers kosthold- og mosjonsplan som er lett å følge

Hva er immunforsvaret – og hvordan virker det?

5:2-dietten – gå ned i vekt med bare to dagers faste per uke

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?