Name: Funky pølse i lilla spisskålwrap
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 4 - spisskålblader, store; 8 - kyllingpølser eller andre magre pølser; 1 - paprika, rød; 3 - vårløk; 12 - sylteagurker; 1 tablespoon dijonsennep; 1 tablespoon akasiehonning; 2 teaspoon gresk yoghurt 2 %; 1 teaspoon ekstra jomfruolivenolje; 1 cloves hvitløk; havsalt; pepper, kvernet

Lukk

Ingredienser

Slik gjør du

Fakta

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

2 spisskålblader, store
4 kyllingpølser eller andre magre pølser
½ paprika, rød
1½ vårløk
6 sylteagurker

Sennepsdressing:

½ ss dijonsennep
½ ss akasiehonning
1 ts gresk yoghurt 2 %
½ ts ekstra jomfruolivenolje
½ fedd hvitløk
havsalt
pepper, kvernet

TIPS! De aller fleste kålblader kan brukes som pølsebrød, men lilla spisskål eller rødkål er kanskje aller finest.

Mest lest akkurat nå

Regn ut kaloribehovet med I FORMs kalorikalkulator – gratis

Sunn mat

Styrketreningsøvelser

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

Videotreninger mellom 10 og 30 min.
Løpeprogrammer med lydguide
Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.

Mer om Middag

Stekte kyllinglår på tomat- og ferskensalsa

I FORM anbefaler

Funky pølse i lilla spisskålwrap