Lakseterte med spinat

40 minutter
563 kcal

Denne lakseterten smaker himmelsk. Vi har sneket inn masse spinat i den. Du smaker det ikke, men de grønne bladene bidrar med vitaminer, mineraler og den vakreste farge.

Lakseterte

TERTE – Du kan variere laksen med alle mulige andre proteinkilder, men det er veldig godt med laks.

© wichmann+bendtsen

Lakseterte med spinat

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 50 g hvetemel
  • 50 g grahamsmel
  • ½ ts havsalt
  • Svart pepper, friskkvernet
  • ¼ dl extra virgin olivenolje
  • ½ dl vann

Fyll:

  • 1 laksefileter (ca. 225 g)
  • 150 g spinat (frossen, tint)
  • 37 g fetaost
  • egg
  • 1 dl melk
  • Havsalt
  • Svart pepper, friskkvernet
  • Et dryss finrevet muskatnøtt

Slik gjør du

  • Varm opp ovnen til 175°C varmluft.
  • Rør sammen mel, salt og pepper i en skål. Ha olje og vann i en annen skål. Tilsett melblandingen litt om gangen mens du elter, men ikke overelter deigen.
  • Rull ut deigen, og ha den i en terteform.
  • Klem væsken ut av spinaten, og fordel på tertebunnen sammen med smuldret feta og laks.
  • Pisk sammen egg, melk, salt, pepper og muskatnøtt, og hell det over de øvrige ingrediensene.
  • Stek terten i ca. 30 min., eller til egge­massen er stivnet og terten er gyllen.

Tips

Husk at spinaten må tine og renne av først, slik at terten ikke blir helt våt