Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Logg inn
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Gange
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping
LØPING
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Kosthold og trening
Sunne råvarer
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Laks
Laks
Middag
Fullkornvafler med grønnsaker og laks
399 kcal
20 minutter
Middag
Grønnkålsuppe med poteter, laks og rugbrødkrutonger
411 kcal
30 minutter
Middag
Ketobowl med laks og grønt
755 kcal
25 minutter
Middag
Appelsinmarinert laks med rød quinoa og brokkoli
557 kcal
30 minutter
Lunsj
Laksefilet i ovnen med grønnsakstenger og hummus
413 kcal
20 minutter
Middag
Laks med tomatsalat, basilikumpesto og poteter
617 kcal
30 minutter
Lunsj
Spinatsalat med røykt laks, hytteost og pinjekerner
447 kcal
15 minutter
Middag
Ovnsbakt laks med rotfrukter
623 kcal
30 minutter
Middag
Fyldig salat med laks, kål, nøtter og pasta
527 kcal
25 minutter
Middag
Røsti med røykelaks, jordskokker og eple
504 kcal
25 minutter
Middag
Bowl med laks, linser, ovnsbakte rotfrukter og krydderurtkrem
486 kcal
30 minutter
Middag
Laks med rotfrukter, blomkålris og hollandaise
444 kcal
30 minutter
Middag
Misoglasert laks i ovn med ris-bowl
566 kcal
20 minutter
Middag
Laksepakker i ovnen med couscous-salat
535 kcal
30 minutter
Middag
Middelhavsinspirert salat med varmrøykt laks
425 kcal
20 minutter
Sunne oppskrifter
Grønn pizza med ertepesto og røykelaks
767,2 kcal
40 minutter
Lunsj
Salat med grillet laks
530 kcal
30 minutter
Lunsj
Varmrøykt laksesalat med proteinrundstykker uten mel
270 kcal
35 minutter
Sunne oppskrifter
Laks og litt grønt
550 kcal
30 minutter
Middag
One pot-pasta med laks, spinat og erter
547 kcal
25 minutter
Sunne oppskrifter
Vi elsker laks og avokado!
Middag
Laksekotelett med brokkoli og fullkornpasta
590 kcal
20 minutter
Sunne oppskrifter
Slik lager du perfekt ovnsbakt laks
11-21 minutter
Middag
Grillet laks med poteter, tomater og aspargesbrokkoli
487 kcal
30 minutter
1
2
3
4
Side 1 / 4