Name: Mørbrad med erter, erteskudd og fullkornpasta
Prep time: 2 min
Cook time: 28 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 250 gram svinemørbrad, renset; havsalt; pepper, kvernet; 150 gram fullkornpasta; 200 gram sukkererter; 100 gram grønne erter, ferske eller tinte fra fryseren; 4 teaspoon kaldpresset rapsolje; 4 teaspoon ekstra jomfruolivenolje; 2 bundle erteskudd; 1 - stort bunt bredbladet persille

Mørbrad med erter, erteskudd og fullkornpasta

Ingredienser

Slik lager du pasta med mørbrad

Gå ned i vekt med I FORMs tarmkur

Fem ultimate mageøvelser

REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg?

Farvel fett, hallo muskler

Fem søndagsvaner som gir deg en bedre uke

KOSTPLAN: Slik skal du spise når du tar tarmkuren

Slik regner du om gram til dl

Verdens sunneste og enkleste bananbrød

Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater

Duen løsner opp i rumpe og hofter

Rispapirruller med kylling og grønt

Lynrask wok med tigerreker

Butter chicken med grillede grønnsaker

Indiske kjøttboller i karrisaus

Vegetarisk samosa med raitadipp

Chicken tikka masala

Saftig vegansk burger med kikerter

Veganske «tex-mex»-lefser

Vegansk potetsalat med persillepesto

Tabbouleh med vannmelon

Ramensuppe som alle kan få til

MOTTA I FORMS NYHETSBREV

Helvetesild – hva kan du gjøre når huden brenner?

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

Gratis tilgang til hele I FORMs digitale treningsverden – her ser du hva du får

Ja, vi elsker blåbær!

Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen

PROGRAM: Kom i gang med løping 🎧

Er chiagrøt sunt?

Bli med I FORM til Egypt på ditt livs treningsreise

Tre effektive ryggøvelser

Test kondisjonen