Lekker sunn spisskålwraps

Wraps av spisskål med krydret nøttefarse, frisk spinat, jalapenos og lettrømme.

28. desember 2012 av Michelle Kristensen

Spisskål wraps til 4 personer

4 store spisskålblader
100 g spinatblader
150 g Tine ekstra lett rømme
syltede jalapeños (kan droppes)


[bodylink]

Kjøttsaus

500 g karbonadedeig
1 ss olivenolje
1 stor løk
2 fedd hvitløk
1 boks tomatpuré
½ chili (ev. mer hvis du vil ha det sterkere)
2 ts tørket oregano
½ ts spisskummen

  • Fres løk og hvitløk i oljen, og tilsett så karbonadedeigen. Alt skal brunes. Tilsett resten av ingrediensene, og smak til.
  • Skjær av den harde stilken, og fordel kjøttsausen på de fire bladene.
  • Legg jalapeños og spinat i bladene, rull dem sammen og topp med ekstra lett rømme.

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler