Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Logg inn
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Gange
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping
LØPING
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Kosthold og trening
Sunne råvarer
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Hei
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Oksekjøtt
Oksekjøtt
Middag
Chili con carne med maiskolbe
556 kcal
30 minutter
Middag
Fylt paprika med oksekjøtt og cheddar
491 kcal
45 minutter
Middag
Greske kjøttboller med ovnsbakte poteter og gresk salat
549 kcal
30 minutter
Middag
Burger med rødbetbiff, rødbetraita og salat
579 kcal
25 minutter
Middag
Enkel og sunn chili con carne
576 kcal
30 minutter
Middag
Burger-meny med færre kalorier
636 kcal
15 minutter
Middag
Squash-spaghetti med kjøttboller i tomatsaus, parmesan og urter
513 kcal
30 minutter
Middag
Meksikansk bowl med oksekjøtt og avokado
580 kcal
15 minutter
Middag
Asiatiske kjøttboller med tomatsaus og spisskålsalat
564 kcal
30 minutter
Middag
Flankestek med potet- og jordskokkmos og ristet topping
570 kcal
30 minutter
Middag
Wok med oksekjøtt, gulrot og nudler
582 kcal
20 minutter
Middag
Fullkornpita med oksekjøtt, grønnsaker og hvitløksdressing
580 kcal
30 minutter
Lunsj
Kjøttboller på spyd med bønnehummus og grønt
275 kcal
45 minutter
Middag
Burger med kapers, agurksalat og fetakrem
446 kcal
30 minutter
Middag
Grillkarbonade med blomkål, radicchio og reddiker
471 kcal
30 minutter
Middag
Lun oksekjøttsalat med paprika og chili
546 kcal
25 minutter
Middag
Fylte paprikaer med oksekjøtt
543 kcal
30 minutter
Middag
Kjøttboller med rødkålsalat og perlebygg
625 kcal
30 minutter
Middag
Biff stroganoff med hvitkål
586 kcal
30 minutter
Middag
Kalvekjøtt med asparges og erter
411 kcal
30 minutter
Middag
Sterk avokadoburger
590 kcal
25 minutter
Middag
Hakkebøff med stekte grønnsaker
508 kcal
30 minutter
Middag
Bønnesalat med krydrede kjøttboller
355 kcal
20 minutter
Middag
Meatzza med grønne tomater
276,3 kcal
35 minutter
1
2
Side 1 / 2