OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Sunne oppskrifter
Lekker som...

Lekker sommermat med hylleblomst

I FORM gir deg fem oppskrifter med hylleblomst (svarthyllt) som får tenne til å løpe i vann i sommer.

Av
Michelle Kristensen 
16. juni 2015

Sommerens beste oppskrifter.

Hylleblomst av svarthyll er både vakkert og smaker søtt og friskt. Vi har komponert 4 fristende oppskrifer på sommerretter med den søte blomsten. I tillegg får du oppskrift på en kjempegod sukkerfri saft.

Se oppskrifter nedenfor.

5 oppskrifter med hylleblomst

Sunne oppskrifter

Lag nydelig sommersaft av svarthyll

Lag din egen sukkerfri hylleblomstsaft - prøv vår oppskrift med stjerneanis og kanel.

7 kcal
3 minutter
Middag

Tomatpai med svarthyll

I FORMs tomatpai med blomster av svarthyll, spinat og feta er perfekt til lange sommerkvelder.

301 kcal
1,5 time
Middag

Sommersalat med nydelig dressing

Nyt en forfriskende sommersalat med blomster av svarthyll, jordbær vannmelon neste gang du griller.

301 kcal
15 minutter
Pannekaker

Pannekaker med mascarpone-krem

Prøv disse sommerlige pannekakene med blomster av svarthyll og mascarpone-krem.

328,5 kcal
30 minutter
Sunne oppskrifter

Stekt hylleblomst med parmaskinke

Stek hylleblomster i eggerøre og serverer dem med mozzarella og parmaskinke - en nydelig forrett og perfekt snack til sommergjester.

241,5 kcal
10 minutter
    Utgiver
    • Bonnier Publications International AS
    • Postboks 543
    • 1411 Kolbotn, Norge
    • Org. 977041066
    • Kundeservice
    • Kontakt: 23 06 87 00
    Følg oss
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Nyhetsbrev
    • I FORM Reiser
    Om I FORM
    • Abonnement
    • I FORMs app
    • Fordels-shop
    • Hva er I FORM?
    • FAQ
    • Wype - digitalt magasin
    • Annonsér
    • Kontakt
    Informasjon
    • Cookiepolitikk
    • Personvernpolitikk
    • Juridisk informasjon