Sommerens beste oppskrifter.

Sommersalat med nydelig dressing

Nyt en forfriskende sommersalat med blomster av svarthyll, jordbær vannmelon neste gang du griller.

17. juni 2015 av Michelle Kristensen

Salat til grillmat

Sommersalat 2 personer

1 skive vannmelon
5 jordbær
1 håndfull romanesco eller vanlig blomkål
4 cherrytomater
1 gulrot
1 ss sitrontimian


Dressing

1 ss olivenolje
2 ss hylleblomstsaft
1 dryss stevia
1 ts sennep
1 ts revet skall fra økositron
Havsalt


Slik gjør du

  • Skjær ingrediensene i ønskede størrelser, og bland dem i en bolle.
  • Rist dressingen, hell den over salaten og server.


Næringsinnhold i sommersalat


Sommersalat per person

Energi: 301 kcal
Protein: 21 g
Fett: 13 g
Karbohydrat: 27,1 g
Kostfiber: 5,8 g

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler