Fikenpålegg

10 minutter

I FORMs fikenpålegg er lett å lage, og både voksne og barn vil elske det.

Nydelig næringsrikt fikenpålegg

Fikenpålegg

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 200 g tørkede fikener
  • 50 g finmalte cashewnøtter
  • 1 liten banan
  • saften av ¼ sitron
  • litt flytende honning

Tilberedning

  • Fjern stilken fra fikenene, og ha dem i en foodprocessor med banan, sitronsaft og honning.

  • Tilsett ca. halvparten av de malte nøttene, og rør igjen.

  • Juster konsistensen med resten av nøttene, og fyll fikenpålegget på glass.

  • Holder seg i fem–seks dager i kjøleskapet.


Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background