Suksess på senteret: Få 3 programmer som passer DITT mål

Savner du inspirasjon til hvordan du bør trene på senteret? Prøv I FORMs senterplan med målrettede, skreddersydde programmer du kan skrive ut og ta med på senteret. Enklere blir det ikke.

Har du gått deg fast i de samme apparatene og øvelsene på treningssenteret? Eller er du ny og ikke vet helt hvor du skal begynne?
Uansett om du er nybegynner eller øvet, er I FORMs senterplan et fantastisk redskap til å komme i mål med treningen.

Det får du:

  • 3 senterplaner (sunn, sterk og slank). Velg din favoritt eller prøv alle
  • 3 forskjellige programmer til hver plan, som gir variasjon og progresjon i treningen
  • Hjelp til dine treningskriser. Vi har løsningene til de hyppigste utfordringene på senteret
  • I tillegg får du tilgang til et stort treningsunivers med +100 videotreninger du kan gjøre når som helst og hvor som helst

    Bli sterk og frisk med I FORM!

    I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

    På nettsiden og i appen får du bl.a.:

    • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
    • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
    • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
    • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

    Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


    Newsletter background