Kettlebell - Knebøy med biceps curl
Kettlebell er det perfekte redskapet til å få full effekt av knebøy med biceps curl.
2.
Kettlebell - Knebøy med biceps curl
Kettlebell er det perfekte redskapet til å få full effekt av knebøy med biceps curl.
Så mange skal du ta:
12-15 repetisjoner.
Gjenta øvelse 2 med venstre arm og til den andre siden.
[bodylink]