Løp maraton på din drømmetid

Slik bør du trene hvis du vil løpe maraton på 5, 4 eller 3 timer.

Kvinne løper i mål etter maraton

Uansett om du drømmer om å gjennomføre maraton på under tre, fire eller fem timer, så har vi programmet for deg.

Drømmer du om å gjennomføre din første maraton – eller har du allerede gjort det og drømmer om å gjenta bragden, bare raskere enn sist?

På I FORMs hjemmeside har vi løpeprogrammer for alle nivåer - så det finnes garantert et løpeprogram for DEG!

Her får du maratonprogram som gjør at du på 23 uker kommer under den magiske “runde” tidsgrensen.

Velg ditt maratonprogram:

Løp på under 5 timer

Løp på under 4 timer

Løp på under 3 timer

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background