Test deg selv – hvor mye vet du om trening?

Går du alltid først etter den oransje osten i Trivial Pursuit? I så fall er det sikkert fordi du er rågod på kategorien sport/fritid. Vil du teste kunnskapene, så finn fram en blyant og quiz i vei. Så vil du plukke opp et par treningsknep underveis.

Kvinne tar markløft

TEST | Hvor mye vet du om trening? Ta testen og finn det ut.

© iStock

Hvor mye vet du om trening?

Du kan sikkert alle de overordnede betegnelsene for forskjellige treningsformer, men hvor mye kjenner du til detaljene? Ta testen nedenfor og sjekk hvor mye du kan om trening.

Ta testen her:

Artikkelen er hentet fra I FORM nr. 9/2021

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background