Når du overhodet ikke GIDDER å løpe
Se hvordan du får motivasjon til å holde gode og dårlige unnskyldninger på avstand - og gjør trening til en god vane.
Når lysten til å trene har gjemt seg godt, glem da de urealistiske drømmene. Overvinn deg selv og sett et konkret mål du kan jobbe mot. Det hjelper på motivasjonen.
Få tips til motivasjon til høyre eller nedenfor.
[bodylink] [emediate] [emediate] [emediate]