Når du overhodet ikke GIDDER å løpe

Se hvordan du får motivasjon til å holde gode og dårlige unnskyldninger på avstand - og gjør trening til en god vane.

Kvinne svetter og er syk i treningstøy.

Når lysten til å trene har gjemt seg godt, glem da de urealistiske drømmene. Overvinn deg selv og sett et konkret mål du kan jobbe mot. Det hjelper på motivasjonen.

Få tips til motivasjon til høyre eller nedenfor.

[bodylink] [emediate] [emediate] [emediate]

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background