Kvinne svetter og er syk i treningstøy.

Når du overhodet ikke GIDDER å løpe

Se hvordan du får motivasjon til å holde gode og dårlige unnskyldninger på avstand - og gjør trening til en god vane.

29. juli 2009

Når lysten til å trene har gjemt seg godt, glem da de urealistiske drømmene. Overvinn deg selv og sett et konkret mål du kan jobbe mot. Det hjelper på motivasjonen.

Få tips til motivasjon til høyre eller nedenfor.

[bodylink] [emediate] [emediate] [emediate]

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler