Når du overhodet ikke GIDDER å løpe

Se hvordan du får motivasjon til å holde gode og dårlige unnskyldninger på avstand - og gjør trening til en god vane.

Kvinne svetter og er syk i treningstøy.

Når lysten til å trene har gjemt seg godt, glem da de urealistiske drømmene. Overvinn deg selv og sett et konkret mål du kan jobbe mot. Det hjelper på motivasjonen.

Få tips til motivasjon til høyre eller nedenfor.

[bodylink] [emediate] [emediate] [emediate]

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background