Få oversikt porsjonsstørrelsene

Får jeg SÅ lite pizza for 250 kalorier - og er det virkelig mulig få en real kyllingbit og masse grønt for det samme? Sjekk næringsinnhold i matvarer og størrelser på porsjoner.

Få en visuell og tallmessig oversikt over hvor mange kalorier det er i forskjellige matvarer og størrelser på porsjoner. Du skal være oppmerksom på at mengen av kalorier kan variere i eksempelvis bolognese, kjøttkaker og potetgull.

Se I FORMs oversikt over porsjoner nedenfor

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn matplan hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Gratis resten av året


Newsletter background