Slik unngår du det verste julestresset
Er du en av dem som stresser som en gal hver gang det nærmer seg jul? Da bør du lese dette.
Julaften er for mange forbundet med stress. Men sånn trenger det ikke være. Sjekk disse fem tipsene for hvordan du kommer deg gjennom jula med mye mindre stress enn du pleier.
1. Lag lister
Hvis du lager lister over alt du skal rekke før julaften, får du bedre oversikt. Lister er nemlig nøkkelen til alt du må rekke før jul - og så kan du krysse av etter hvert som ting blir gjort. Det kan være rengjøring, matlaging eller julebaksten. Og du trenger ikke gjøre alt selv. Julaften bør være en fellesting for alle som deltar. Så det er helt greit å fordele oppgaver rundt matlagingen på deg selv og resten av gjestene. Og kanskje barna kan bake julekakene?
Trenger du inspirasjon til sunn og herlig julemat? Sjekk disse gode juleoppskriftene.
2. Pynting
Å pynte til jul kan være stressende. Ikke så mye det å gjøre det, men mer tanken på å rekke det. Det trenger ikke være så tidkrevende. Og både barn og andre familiemedlemmer kan delta - det er jo deres jul også. Prøv å gi oppgaven videre til noen andre, så du slipper å stresse over eller tenke på når det skal gjøers. Det samme gjelder pynting av juletre.
3. Julegaveinnkjøå
Hvis du ikke kjøper julegavene på nett, så sett av en dag eller to til å få kjøpt alle gavene. Du trenger ikke være den eneste som står for innkjøpene. Også her kan andre familiemedlemmer hjelpe til. Hvis du er ute i forholdsvis god tid, så kan du kjøpe de fleste gaver på nett. Så slipper du å dra ut i vinterkulda og bruke mye tid i fysiske butikker.
Er du stresset? Ta vår stresstest og få svaret
4. Julefrokoster
Det kan hende du pleier å dra på alle julefrokostene du blir invitert til. Men det trenger du ikke. Det er helt i orden å prioritere om du har tid til julefrokost hos alle venninnene dine eller kollegene dine osv. Spesielt hvis det er mange av de samme menneskene på hvert arrangement.
5. Svigerfamilien
Det kan være slitsomt å "kjempe" mot svigerfamilens tradisjoner. Men hvis julaften og juledagene foregår i hjemme ditt, så bør det være dine og din families tradisjoner som gjelder. Ikke fordi du ikke kan inngå kompromisser rundt enkelte ting, men svigerfamilien kan jo fritt bruke egne tradisjoner når jula foregår hos dem.