Tre grunner til at du får leamus i øyet

Kjenner du noen ganger at øyelokket liksom hopper eller vibrerer litt? Her er tre mulige forklaringer på de ufrivillige bevegelsene.

Leamus - Kvinne har dirrende øyelokk og gnir seg i øynene.

LEAMUS Dirrende øyelokk kan gi slitne øyne og gjøre det vanskelig å konsentrere seg. Kaffe, stress og trøtthet kan være årsaken.

© iStock

De små, spontane sammentrekningene ved øyet, som ofte forveksles med tics, kan være veldig sjenerende, men i de fleste tilfeller helt harmløse.

Fenomenet kalles leamus og skyldes overaktive muskelfibrer som trekker seg sammen uten at du har kontroll på det. Det klassiske eksempelet er et vibrerende øyelokk, men leamus kan også forekomme andre steder i kroppen, for eksempel i leggene eller i baken.

I enkelte tilfeller kan de godartede vibrasjonene rundt øyet skyldes en kronisk tilstand som kalles blefarospasme. Sykdommene kommer til syne ved ufrivillige blunk eller kniping av øyelokkene, og kan i alvorlige tilfeller behandles med botox som går inn og lammer musklene.

Hvis du bare sliter med vibrerende øyelokk i perioder, er det mer sannsynlig at det skyldes livsstilen. Selv om forskerne ennå ikke har kommet fram til en eksakt forklaring på leamus i øyelokket, så er det flere livstilsrelaterte faktorer som kan ha innvirkning på de ufrivillige vibrasjonene. Sjekk her:

Tre årsaker til leamus

1. Du får i deg for mye koffein

Koffein kan både gi økt hjertebank, men også være en mulig årsak til leamus. En potensiell forklaring er at koffein virker stimulerende, noe som øker mengden av de såkalte transmitterne som sender signaler til muskelfibrene om å trekke seg sammen, for eksempel i øyelokket.

2. Du er stresset

Leamus er et vanlig symptom på stress. En mulig forklaring er at du som regel har mer adrenalin i kroppen når du er stresset, noe som kan gjøre det lettere for musklene å trekke seg sammen. Det samme er tilfellet hvis du blir redd eller sjokkert.

3. Du er trøtt

Når øyelokket vibrerer prøver kroppen å fortelle deg at du skal slappe av eller gjøre noe annet en det du holder på med. Både trøtthet og for lite søvn kan nemlig resultere i vibrerende øyelokk.

Kilde: Jacob Geday, spesialist i nevrologi