Hvis du er en av dem som veier 2-3 kilo mer når mensen kommer, er det ikke nødvendigvis fordi du har spist for mye. Få spesialistens forklaring her.
VEKTEN kan svinge i løpet av syklusen, og det er ikke noe å bekymre seg for.
Du kjenner kanskje følelsen - du er i ferd med å få mensen, og plutselig er magen mer utspilt, du føler deg oppblåst og vekten viser et høyere tall enn vanlig.
Men ikke bekymre deg for de ekstra kiloene, for det er slett ikke uvanlig at noen kvinner legger på seg litt i dagene før og kanskje til og med under menstruasjonen.
Les også: Har kvinner mer lyst på sex når de har eggløsning?
Og det er ikke fett, men væske, som forsvinner igjen i løpet av de påfølgende dagene.
Væskeansamlingen skyldes de hormonelle svingningene som oppstår i kvinnekroppen i løpet av syklusen, der de kvinnelige kjønnshormonene østrogen og progesteron stiger og synker.
«Østrogen holder på væske i kroppen, mens progesteron er vanndrivende, og når hormonnivåene svinger, kan kroppen få væskeansamlinger, forklarer gynekolog Stine Fürst.
Les også: De 9 største mytene om vekten din
For noen er det de samme væskeforandringene som forårsaker større og ømme bryster i forkant av menstruasjonen.
Utover i 40-årene synker progesteronnivået, og østrogenet blir mer dominerende. Mange vil derfor også oppleve væskeansamlinger, ømme bryster og hodepine i denne fasen av livet.