Brunost eller sunt alternativ?
Bytt ut brunost og masse sukker og mettet fett og spis i stedet cottage cheese uten sukker og unødig fett.
Velg cottage cheese og få masse protein!
Derfor bør du velge cottage cheese fremfor brunost
Brunosten har fått en del tyn i det siste, og selv om mange elsker den, inneholder den en god del sukker og mettet fett.
Derfor bør du bytte ut brunosten med hytteost innimellom, så får du langt mer protein og mindre fett. Eller du kan lære deg å like lettversjonen av G35 eller Lettere fløtemysost.