Leverpostei eller sunt alternativ?

Matboksens favorittskive med leverpostei får kamp om plassen med et alternativ pålegg av dette slaget.

Vink farvel til klassikeren, og få i stedet massevis av proteiner og fibet ved å smøre hummus på brød.

Derfor bør du velge hummus som pålegg

29 prosent lever og veldig mye spekk finner du i lever­postei.

Så selv om du får i deg litt jern, er det ikke nok til å oppveie alt fettet, konserveringsmiddelet og hvetemelet.

Hummus er derimot full av gode proteiner og kostfiber som fordøyelsen har godt av. Dessuten blir du god og mett.

Hummus

1 boks kikerter
1 fedd hvitløk
¼ dl olivenolje
1 ss sitronsaft
1 ts revet sitronskall
½ ts støtt spisskummen
200 g skyr
Havsalt og nykvernet pepper

  • Blend ingrediensene grovt.
  • Tilsett ev. litt kajennepepper.

[bodylink]

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!


Newsletter background